제주에서 ​행복한 Zip콕 한달

아파트 생활이 답답하신 분들을 위해 준비했어요.

레이지마마와 함께하는 행복한 집콕 프로그램

정부의 COVID-19 예방 정책에 맞춰, 4월20일~ 무기한 진행되는 레이지마마 한달살기 프로그램은 

여행지나 맛집 탐방을 지양하고, 단지내에 머물며 몸과 마음의 건강과 평화를 유지하실 수 있도록 돕고자 기획되었습니다. 

요가를 제외한 기존 프로그램은 모두 실외 프로그램으로 대체되며, 단지 외부 지역 (오름이나 숲길, 바닷가 등) 을 

걷는 행사는 보건기준에 맞는 적당한 간격을 유지하도록 레이지마마 스탭이 동행하여 가이드합니다.
 

COVID-19 기간 특별 프로그램

​디톡스 스무디

아이들 밥 챙기느라 힘드시죠? 

요즘 같은 때는 엄마 자신의 건강을챙기는 것이 가장 중요합니다. 

매일 아침 하루 한잔,  레이지마마가 엄마들을 위해 몸의 독소 배출과 섬유소와 비타민의 균형잡기, 다이어트에 도움이 되는 디톡스 스무디를 제공합니다. 

오랜 집콕 생활로 몸과 마음이 피곤하시다면 디톡스 스무디로 활력을 되찾으세요. [성인]

드림캐처 만들기

문 앞에 걸어놓으면 집안에 나쁜 기운을 몰아내고 행운을 가져다준다는 드림캐쳐를 직접 만들어보아요. 

레이지마마와 함께하는 원데이 클라스 후 각자 집에서 완성하실 수 있도록 키트를 제공해드립니다. 

​가족의 소망을 담아 한땀 한땀 직접 만들어보세요. [성인] 

​티매트 만들기

마음을 안정시키고 평화로운 기분을 유지하는데 손바느질만한 것이 없죠? 레이지마마와 함께하는 원데이 클라스 후 각자 집에서 완성하실 수 있도록 키트를 제공해드립니다. 

 

직접 만든 티매트를 깔고 차를 한잔 마실 때마다 제주에서의 평화를 기억하세요. [성인] 

​함께 걷기

집 밖은 위험하다고 하지만, 너무 집에만 있으면 면역력이 뚝 떨어지겠죠? 넓게 탁 트인 오름과 관광객이 많이 찾지 않는 숲길을 찾아 함께 걷기 운동을 할거예요.  

 

온가족이 참여하며, 사람들간에 일정 거리를 유지하도록 레이지마마 스탭이 동행하여 지도합니다. [가족]

키즈스포츠

전문강사가 지도해주시는 키즈 스포츠 프로그램입니다. 레이지마마 아이들에게 가장 인기있는 시간이예요. 

보통 단지내 조랑말 카페에서 진행하지만, 이번달은 어린이끼리 적절한 간격 유지를 위해 마당에서 진행합니다. [어린이]

 

* 사진은 참고용으로, 레이지마마 프로그램은 어린이만 참여합니다. 

​연날리기

레이지마마가 제공하는 키트로 집에서 직접 연을 만들어보아요. 다 함께 동네 해변가에 가서 내가 만든 연을 날려볼거예요. [가족]

​꼼지락 공예 1

새집 만들기 

 

뚝딱 뚝딱 나무를 사용해​ 뒷동산에 살고 있는 새들을 위해 집을 만들어줄거예요. 

 

아이 연령대가 어리면 부모님이 함께 도와주세요. [어린이]

​꼼지락 공예 2

레이지마마 토퍼만들기

 

SNS 용 예쁜 사진을 연출할 수 있는 소품을 우리 손으로 직접 만들어 보아요. 

아이들이 직접 만들어 볼 수 있도록 공예 키트를 제공합니다. 아이 연령대가 어리면 부모님이 함께 도와주세요. [어린이]

텃밭 모종심기

봄볕이 내리쬐는 뒷동산에서 

아이들과 함께 흙을 파고 꽃이나 야채 모종을 심어볼 거예요. [어린이]

​  

​바닥 분필그림

집 앞 마당에 털썩 앉아 분필로 알록 달록 그림을 그려보아요. 

 

레이지마마 이모들의 지도에 따라 내 그림자, 친구 그림자를 따라 그려보고, 내가 사는 제주집도 그려보세요. 

아이 연령대가 어리면 부모님이 함께 도와주세요. [어린이]

에코데이

내가 사는 집 주변과 동네 바닷가에가서 함께 쓰레기를 주울 거예요. 

 

깨끗한 환경과 자연을 누리기 위해 어떤 노력과 마음 자세가 필요한 지 몸소 체험하고 생각하는 시간입니다. 

 

가족이 다 함께 참여해주세요. [가족]

​조랑말도서관

단지내 실내 공간인 조랑말 도서관은 Covid-19 상황이 안정화 될 때 까지 운영시간을 제한합니다. 

운영시간 : 오전 10시~10시30분 

(책 대여만 가능)  

​비디오 요가

월, 수, 금 오전 9시~10시

비디오 요가 수련을 진행합니다. 

Covid-19 상황이 안정화 될때까지 강사님을 모시고 하는 요가는 진행되지 않으며, 누구나 편하게 오셔서 준비되어 있는 매트를 사용해 참여하실 수 있습니다. 

​카페 레이지마마

단지내 카페 레이지마마는 COVID-19 사회적 거리두기 기간 동안 외부인 손님을 받지 않으며 단지 내 주민들만 이용하실 수 있습니다. 

매월 추천도서를 입고하고 있으니, 향긋한 커피 한잔을 즐기며 여유롭게 책 많이 읽으세요! 

Covid-19 예방 기간 생활수칙 

입주 후 14일간 광장, 카페 등 공용공간에서는 마스크를 착용합니다. 

1.

킥보드, 자전거, 장난감 등 놀이기구는 자기 것만 사용하고, 사용 후엔 각자 집에 보관합니다. 

2.

​이웃 집에 놀러가지 않습니다. 

3.

가족이 아닌 친구들과 어깨동무 하거나, 손잡지 않습니다.  

4.

친구들과 ​음식을 나눠먹지 않습니다. (광장 및 공용공간에 간식을 가지고 나와서 먹지 않도록 유의해주세요.)

5.

​카페와 조랑말 도서관에 손세정제가 비치됩니다. 이용 전 후 꼭 손을 소독해주세요. 

6.

*  레이지마마는 한달살기 숙소와 입주자 프로그램을 제공하며, 한달간 단체 활동을 해야하는 캠프는 아닙니다.

​* 위 프로그램은 개인의 판단에 따라 참여여부를 결정하실 수 있으며, 거주기간 중 발생할 수 있는 안전사고와 질병에 관해서는 책임져드릴 수 없으니 개인 보험, 또는 여행자 보험 가입을 권장합니다.

​"충분한 휴식과 문화적 경험을 통해

삶의 변화를 선물합니다."

전화 : 한국 +82-(0)10 7430 4279  / 호주 +61 (0)431 532 379

9am ~ 5pm 

Monday to Friday 

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