"먹고 기도하고 걸어라." 삶의 전환을 위한 제주 한 달. 11월 중순 ~
최종 수정일: 10월 13일
진정 원하는 것들 만으로 삶을 채우고 싶으신가요?
그렇다면 먼저 비우세요.
앞으로의 삶을 어떻게 살 것인가?
번민하고 방황하는 마음이 들 때
가장 먼저 해야 할 것은
텅 비운 나를 만나는 일입니다.
애쓰는 마음을 버리고
몸과 마음을 가볍게 할 때
우주는 나에게 가장 좋은 것들을
펼쳐 보여줍니다.
삶의 전환을 위한 제주 한 달, 제 1기 모집 안내
[대상]
제 2의 인생을 준비 중인 30대 ~ 60대 (10대 자녀 동반 가능)
[일정]
2023년 11월 9일 ~ 12월 7일
2023년 11월 11일 ~ 12월 9일
2023년 11월 13일 ~ 12월 11일
[숙소]
제주 한달살기집 레이지마마
(조천읍 선흘리 3446 / 북선로 241-1)
[프로그램]
9am~10am 요가 (주 4회 : 몸과 마음을 이완하는 힐링 명상 요가 & 몸과 마음을 바르게 정렬하는 하타 요가)
10am 디톡스 스무디
11am ~ 3pm 걷기 (5~10km 난이도에 따라 거리 조정하며 숲, 오름, 올레길 걷기 *별도 일정표 참조)
12pm 자연식 도시락
보이차 티 클래스 (1회)
소울 라이브러리 (금,토,일) : 함께 모여 조용히 책 읽기
필사 클럽, 불멍, 아트 클럽 등 소모임 번개
[걷기 일정]
11월 10일 (금) : 동백동산 (5km)
11월 13일 (월) : 쫄븐 갑마장길 - 따라비 오름 & 큰 사슴이 오름 포함 (10.3km)
11월 14일 (화) : 올레길 19코스 1/3 (조천 만세동산 - 함덕 해수욕장 6.3km)
11월 15일 (수) : 용눈이 오름
11월 16일 (목) : 올레길 19코스 2/3 (함덕해수욕장 - 동복리 마을 운동장 7.2km)
11월 17일 (금) : 사려니 숲길 (10km)
11월 20일 (월) : 올레 19코스 3/3 (동복리 마을 운동장 - 김녕 서포구 6.1km)
11월 21일 (화) : 다랑쉬 오름
11월 22일 (수) : 올레 20코스 1/2 (김녕 서포구 - 행원포구 8.3km)
11월 23일 (목) : 비자림
11월 24일 (금) : 올레 20코스 2/2 (행원포구 - 해녀박물관 9.3km)
11월 27일 (월) : 올레 21코스 (해녀박물관 - 종달바당 11.3km)
11월 28일 (화) : 교래 자연 휴양림
11월 29일 (수) : 올레 1-1 (우도 11.3km)
11월 30일 (목) : 물영아리 오름
12월 1일 (금) : 올레 1코스 1/2 (시흥리 정류장 - 종달리 옛 소금밭 6.5km)
12월 4일 (월) : 올레 1코스 2/2 (종달리 옛 소금밭 - 광치기 해변 8.6km)
12월 6일 (수) : 한라산 영실 코스
[비용]
1인 1주택 : 2,050,000원 / 1인
2인 1주택 : 2,550,000원 / 2인
* 주택 (19평 복층 / 방2, 욕실2, 주방, 거실, 개인 테라스)
* 보증금 : 50만원 (공과금 차감 정산 후 환불)
* 지인 방문 시 침구 추가 비용 100,000원/월
[신청방법]
레이지마마 홈페이지 www.lazymama.co.kr
예약하기 https://www.lazymama.co.kr/book
[기타]
프로그램과 걷기 일정은 기상 상황 등에 따라 변경 될 수 있습니다.
모든 프로그램에 동참하실 필요는 없습니다. 개인 컨디션을 잘 살펴 생활해주세요.
숙소 앞에 버스정류장이 있습니다. 시골 마을이라 자주 다니지는 않지만, 여유로운 마음으로 다니신다면 충분히 생활하실 수 있습니다.
걷기에 참여하시는 분들을 위해, 저희 직원들이 차량 쉐어를 제공합니다.
좀 더 편리한 생활과 기동성을 원하신다면 차를 렌트하시거나 탁송하시면 좋습니다
[여행 리더]
이연희 : 제주 이주 12년차 / 한달살기집 레이지마마 운영 11년차 / Deepak Chopra 공인 웰빙 라이프 코치, 명상 안내자
감사합니다.
곧 만나뵙겠습니다.
- 레이지마마 -